改めて、
酵水素でリスタート！を始めます。
先日、
試しに１日だけ初★ファスティングやってみましたっ
丸一日食事はとらないで、酵水素とお水だけ！
「ご飯が食べられない」ってツラいかなと思いましたが、
意外に大丈夫でした！
お水は、OKルールです。
むしろ浮腫みも少し取れた気がします。
ファスティング すんごくたまにありかも！です。
もう少し長めのチャレンジもありかも！です。
気になった方は是非
アクセスしてみてください！
携帯に便利なのは、
食事の前に飲むだけで
私の場合ですが、お通じが良くなります。
これから
移動なのですが、
トランクに
酵水素328選を忍ばせて行ってきます
読んでシラケるの禁止っ
