突然ですが、
わたくし、
また少し太ってしまいました。
そうです。
リバウンド (>_<)です。
人生最後のダイエットって決めての14.7kg減らしたのに、
戻りつつあります。
身体が重いです。
フットワークも重くなりつつあります。
勝手に
“ダイエット リスタート宣言”をさせて頂きますっ！
『11月30日までに体重戻しますっ！！』
見て見ぬフリをしていたのですが、
恐る恐る体重計に乗ってみたら
↓↓↓↓↓
60.1kg
29.9%
やっぱり・・・
です。
見ないように、見ないようにしていましたが、
現実を突きつけられました。
やっぱりここで完全に
ダイエット前の69.2kgの時に戻ってしまったら
”巨デブ街道”まっしぐらになりそうなので！
年末年始になると
ますますダイエットしにくくなりそうなので！
ここでくい止めるべく、
約1か月の集中シェイプアップをしようと思います
今回も運動と食事に気をつけつつ、
普段 酵水素を持参して。
ダイエット頑張りまっす！！
もしダイエットを考えている方いらっしゃいましたら、
一緒に頑張りましょう
今回、
一緒にダイエット頑張ってくれる人、大募集しまっす。
よろしくお願いします。
是非 一緒に レッツ ダイエットです！！！