１ 今回の病気の反省点
今日くらいから少しずつ動いて、復活し始めています
今回体調が悪くなって、頭痛い日が４日もあったので、ちょっと振り返ってみました。
最初の異変は、４月７日（日）夜、のどが痛くて目が覚めたことかなって思います。
キッチンでミネラルウォーターを飲みながら、だるさ・しんどさを感じたのを覚えています。
４月８日（月）体調不良で、まともに動けず簡略的なブログになりました
４月９日（火）熱で起き上がれず、病院の予約を翌日に変更しました
この日は熱が高く出たので、新型コロナやインフルを疑いましたが、せきが出てないので、どうなのかなって思いました。
４月10日（水）この日も熱でフラフラだったけど、がんばって病院に行きました
保険証を忘れてしまって、マイナ保険証を初めて使いました
病院では、高熱があると伝えてから別室で診察を受けました。
この日、ミネラルウォーターを切らしていたので、買っておけばよかったです。
あと、箱ティッシュもなくなっていました。どちらも買って帰ればよかった。
カステラとかお菓子を買って帰ってしまいました。
４月11日（木）は、自分の体調不良のために面談の予約を変更してもらって、申し訳ない気持ちでした。
好きな食べ物を食べたり、必須のミネラルウォーターや箱ティッシュを買いに行きました。
４月12日（金）は、だいぶマシになってきたので、メールを確認したり、新規の面談申込があったりしました
２ 備蓄用のお買い物マラソン
熱が出てから、ミネラルウォーターをガンガン飲んだので、予備がなくなってしまいました。
それと、鼻水が止まらなかったので、箱ティッシュがなくなりました。
これらの予備をもう少し多く備蓄しておこうと思います
あと、ホットコーヒーではなくアイスコーヒーを準備しておけばよかったと思いました。
飲みたいときに飲めなくて、すごいストレスでした
明日から始まるお買い物マラソンで、補充しておこうと思います。
この３つを備蓄しておこうと思います。
それではまた。