昨日から体重をかけ始めているが、全体重OKになるのはクリスマス頃とのこと。
そこで退院しても良いし、もうしばらく歩いたり、階段の練習をしたりして、1月退院でも良いとの事。
歳も歳だし、ある程度日常生活に不安がなくなるまで、入院リハビリをしたいので、1月退院希望にしておいた。
少し光が見えて来た感じかな。
リハビリは足首周りのマッサージと、足首を90度まで動かすこと。
本当に痛くて辛いが、今頑張って置かないと、足首が浮いたままで固まってしまうらしい。
曲げる時は、何とかいけるのだけど、戻す時がとにかく痛い😱
筋肉が固まってしまっているせいで痛むのであって、骨折部分がどうのこうのと言う訳ではないとのことなので、我慢するしかない。
それが終わると、体重の3分の1をかけて行く練習。
頑張ってかけているつもりでも7kg位しか行かない。
途中、踵にタオルを挟んでもらい、踏ん張ったところようやく12kg位かけれる様になった。
昨日よりは良くなっていると言ってくれたので、すこし励みになったが、これを毎日繰り返すしかない。
本日の朝ごはん
