去年の７月＆ブログの今後

去年の７月は、目標としてた健康診断があって。

ちょうど今くらいからエクササイズDVDにプロテインにBCAAとか身体絞るのに一生懸命だったなぁ。

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最後の追い込み、ジリアン先生のおかげもあって

体重－17kg体脂肪－9%

で健康診断に臨めたのに今朝は37.1%(笑)

今考えても、なんであんなハードなエクササイズについていけたのか不思議だわ･･･。

健康診断後も、

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フィギュアロビクスとか手を出したけど、切実な目標を無くしたらやる気はどっかに消え失せ再生することすら面倒に

先週木曜日(周期５日)から再開したダイエット

今のとこ－１kgちょい。

ブーデーの誤差範囲ともいう。

しか～し！

今回は初心にかえってダイエットできそうな予感

で、心機一転アカウント変えてブログを書こうかな～と(ブログ書いてない空アカウントあるし)

記録は必要だなと思ったしね。

というわけで、人生２回目の大幅ダイエット楽しみます

このブログで絡んでいただいたブロ友さん、ありがとうございました