すっかりご無沙汰
これといってダイエッターらしい生活をしてないので、リバウンドしたままっていう(笑)
半袖になって最低値に買った服に袖を通してみると、上半身、特に背中～二の腕～胸周りが確実に窮屈になっている現実が
配置異動して、今月までは何だかんだやる事多くて落ち着かなかったけど、やっと通常運転になれそうなので数日前からダイエット再開中。
✳職業どすこいナース、説得力ないね～(笑)
とはいえ、絶対コレ！とか〇〇はダメとかファスティングは私の生活環境(と性格)からして現実的ではないので･･･ぼちぼちと。
さよなら！リバウンド(笑)