確かに・・・ ブログネタ:コーヒーで眠れなくなる?関係ない? 参加中 私は関係ない派! 本文はここからカフェインは、確かに眠気の抑制に、利きますが夕食後、くらいなら僕は、大丈夫ですが、意識しすぎると寝付きが悪くなるでしょうね。意識するとお茶でもカフェイン(コーヒーより多いんでしたっけ?)入っているので、寝られないそうです。 コーヒーで眠れなくなる?関係ない? 眠れなくなる 関係ない