今月は、 漢字で言うと 「疲」
帰省後風邪こじらせ身動きもままならず下旬やっと動けるようになりました・・・その間寝室の窓辺を北へ南へと、モズのヒナの時に恐怖感ある声、親鳥のヒナを探す声・・・・何度窓明け覗いたことでしょう^^;
二羽のヒナお隣りの放し飼いの猫につかまったものの、4羽は無事巣立ち姿を消しました・・・きっと無事だと思いたい(^-^)/
結局一羽多く、6羽のヒナでした
キッチンを覗いてるヒナ
二階の窓から、柊モクセイの天辺に
賑やかな庭も静かになりました(寂)
5/18～開始した体質改善の丸三ヶ月面接日が昨日で。
( 個人的には5/2日から取り組んでいましたが)
順調に減量も進み マイナス5㌔～♪ ジワジワと落としています
( 5/2日からだと・・・-7㌔)
ウォーキングと食事の効果大と実感しています
少し暑い日々が続いていますが皆さんは何かやっていますか?
これはいいよ～ なんて知ってたら教えてください(^-^)/
