こんにちは
カチカチさんがカチカチのまま幸せになるNAMI(なみちゃん)です
昨日は朝から名古屋で
お買い物してきたよ✨
ジリジリ暑くて
ヘットヘトになって帰ってきて![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
いつもどおり夕方まで
爆睡しちゃった
笑
![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
さてさて♪
今日は2019年の記事だよ
「アドバイス通りしようとしてるけど、できない」アナタへ
・・・以下抜粋
今に集中が
できなくてもいい
今に集中を、しようと
がんばることがもうツラい
今に集中しないと
幸せになれないか?
願いを叶えられないのか?
てゆーと、そんなことない。と私はおもう
そのまんまでいい
今を見れるときはすればいいし
気が散りまくってるならそのままで。
そのまんまで
幸せで満たされて
愛し愛されちゃおう![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
抜粋おわり・・・・・
昔、生きづらかったとき。
『今を生きよう!』っていうフレーズを
目にすることが多くて
実践してたら、、、
正確に今を生きようと
(過去や未来や他人を見ず、今だけに集中しようと)
すればするほど
自分を、見張って
そうなれないのを責めた(笑)
「こんなんじゃ、うまくいかないんじゃ
」って怖くなった(笑)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
はじめは良かったのだけど
だんだん
シンドくなったのだよね
(*ノω・*)テヘ笑
で
「そのまんまでいい
今を見れるときはすればいいし
気が散りまくってるならそのままで。」
てしたら・・・
めっちゃくちゃラクになった。
こんなふうに
うまくいって(そうな)人が
「こうするといいよ!」
ていうものを
まずやってみるコトも大切✨
だけど・・・
「こうしなきゃうまくいかない」
とは思わないでイイんじゃないなぁて
NAMIは思うかなぁ。
きっと他にも方法ってあるし
真面目で
「そんなふうにやらなきゃ!」
てガンバって
しんどくなることがもう
本末転倒
笑
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
だからね♪
人からのアドバイスや
ラクに楽しく生きられる方法も
やったり
やめたり
自分自身でゆるめたりしていかないと
いつか
しんどくなることも
あるよん。
とくに白黒思考のヒトは
その調整や
(やる!やめる!てしなくても大丈夫
ルールを緩める感じ)
自分の様子を見ながら
方法を取り入れるか
取り入れないかの
選択を
アナタのためにしてあげようね✨
☆8/11までLINEで無料相談受付してますます♪