カチカチさんがカチカチのまま幸せになるNAMI（なみちゃん）です
今日は『今日から始めよう』という内容の記事です☺️✨
よくあるのが『今まで生きててつらかった』『大変なことがあった』そんな方が
「自分を変えよう！」と思っていろんなコトを調べたり、心を深掘りしたりとかするんですけど
その時に「あーもう自分は30代だから40代だから、もう無理なんじゃないか。
」っていうふうに思う方がいるかもしれません。
あと他には、心のことをアプローチし出して「前より調子が良くなった」りだとか
「人間関係が改善」されたりだとか
よくなってきたなーっていうことがあるとします。
ですがその時にまた『落ち込むこと』があったり『不安がでてきて長期間、元気をとりもどせない』ということがあった時に
「ずっとこんな感じで、もう無理なんじゃないか」「今更遅いんじゃないか」
そんなふうに思う方もいると思います。
今まで『辛い思いをして生きてきた人』が心のことを学んだり、日常で変化が見られた時に驚くことがあると思うんですね。
何がって言うと・・・
自分のいる世界と全く違う、「いつも不安にとらわれて辛い」ということもなく、冷たい世界でなく「温かくて安心できて愛に満ちた世界」に『生まれてからずっといた』ていう人の存在
を知った時に衝撃が凄かったと思います。
でその損を受け入れて
「自分なりに生きやすく豊かに安心して暮らせるように工夫をする✨」と思うんですけど
30年40年長年のクセってなかなか一発ではなくならないんですよね。
なので、『先が見えない』ような気がして『取り掛かることが山積み』な気がして
しんどくなったり「私には無理なんじゃないか」と弱気になることもあると思います。
ですが、そんな時も大切なのは「今日からまた始めてみよう」っていうふうに思うことです。
つまり自分をあきらめないということです。
「今日から始めよう」っていうのは長年の癖が出てきちゃったりして
辛くなったり苦しくなってる時に
「やっぱり無理なんだ」という方を選ばずに、「もう一度今日からやってみよう」と思うことなんです。
今日から始めようっていうのは
「自分らしく豊かに安心して生きることを諦めない」ということです。
そして、実はそれ自体が『あなた自身を大切にすること』なんです。
『自分を大切にする』っていう風に聞くと『いつでもご機嫌で毎日楽しくてずっと幸せを感じられてる状態』になっているって思う方もいると思うんですけど
そうでなくて『自分がしんどい時自分が辛い時くじけそうな時も諦めない味方でいる』っていうことなんですね。
今落ち込んでいたりして、「やっぱり私には無理なんじゃないか。」「今更遅いんじゃないか。」という方も今日からまた前取り掛かっていたことを始めてみてください✨
そうすると気づいた時にはきっと「自分がいたいなぁ」と思ってた場所にいられるようになっています。
今日はそんなお話でした😊
＜現在受付中メニュー＞
・ZOOM（期間限定）
ZOOM（期間限定）
・ZOOM/愛知県名古屋市
・ZOOM
