こんにちは
カチカチさんが
カチカチのまま
幸せになるメイクのNAMI（なみちゃん）です
ちょっと前まで
あることがきっかけで
一週間くらい
旦那さんに対して
「うわーん😭」てなる、
『うじうじ・妄想期』だったのだけど、、、
やっと戻ったよ(｡◕‿◕｡)✨
・
前の結婚生活で
うまくいかなかったこと。
辛い想いしたこと。
書き出すと本が書けるんじゃ（笑）
てくらい色々あったから
それと『似たシーン』が重なると
「昔に戻される」ような
感覚になって
妄想が爆走するときがたまにある😱
・
それで最近
不安定だったんだけど
「目の前の人は誰？」
って
落ち着いて旦那さんを
見つめたら
「あの人とはちがう」てこと
リアルに感じて
『うじうじ・妄想期』がおわった✨
過去の人間関係と重なって
妄想が爆走して
不安になったり
「怖い」って感じるとき・・・
「目の前の人は誰？」って
立ち止まってみよう。
目の前の人は、あの人じゃない。
それで
もうあの頃の自分じゃないから
同じことは起きないよ。
あのときの自分が
頑張ってくれたから
もう大丈夫だ✨
ドリア食べた♥
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