やることに追われてしんどくなったら

「あれやらなきゃ」「これやらなきゃ」

「その次は、あれも・・」

って肩に力が入って

カチカチになってきたら・・・・

とりあえずやることやめて

遊びに行こう

その行動に

意味なんてなくていいし

収穫はなくていいの。

気分のらなくても

重いままいけばイイよ

「やっぱ帰ろう」と思ったら、

駅とか店の前で

引き返せばいいし笑

根つめてシンドイときは

全くそれとは別の

『気分転換』をするといいよって私は思うかなあ

そうすると

気分が良くなって♪

思考のクセに気づいたり

前向きになったり

素直になったり・・・

結果いい感じになる

私の場合、

今日のケースは

お出かけでした

今日は名古屋にバッグとお洋服

見に行ってきたよ

楽しかった〜

楽しいと、

女性は美人になる

近々、

『マンツーマンの美容レッスン』と

『男性向けのメニュー』

を募集します

どちらもズームで行います

お楽しみに！

では♪