『お前は走り出す何かに追われるよう』

走り出しました、目標のハーフマラソンに向けて

日曜に同僚と一緒にジムへ行きました、ランニングマシーンに2人並んで走りました
先月のグアム滞在中に1度、5㎞程度走りましたが観光みたいなものでトレーニングとは言えませんでした。
今回は約半年ぶりにマジ走りしました、結果は散々。。。
6㎞走るのに45分、かかっちゃいました

当面の目標は5㎞を30分で走る事にします

FromA