バッテバテバテ

まだ夏バテ中でございます、どうも

週2でゴーヤチャンプルをつまみに呑んでます

うんまいよ、これ

ゴーヤは夏バテに良いとさ！

最近は1日1000kcalくらいの摂取だけど

身体に変化はあまりないなあ、、、

お酒辞めないとダメか、、、

明日は体重測定します！

最近YouTubeグルグルし過ぎてアメブロ来ていませんでした　汗

いいね下さった方々ごめんなさいぃぃ