体重とスランプ脱出！

49.8キロ   BMI値16.83   体脂肪率16.2%

最近、GOの調子がずっと悪く

腹筋使いなのに喉を少しやられて

1週間前位から腹筋鍛えだしたんです

1日300回の腹筋

昨日辺りからお腹に力が入る入る

絶好調になっちゃって.......

過食嘔吐の為にアホみたいに腹筋鍛えるの

ワタクシホントに馬鹿なんじゃないかと

この行動力

他に使いどころあるだろうに