昨日も  夜ラン   大阪城で 走って来ましたニコニコ

蒸し暑つくて  少し しんどかったけど ……あせる

昨日も  多かったニコニコ

走り終わって  ジムのお風呂で すっきり さっぱりニコニコチョキ

走行距離14kmあし