(>_<)

今日は病院で診察を受けて来ました

半月板損傷ただ損傷度合いがどの程度なのか わからないので MRIを
撮らないと 駄目みたいなんですが

正直 少しショックで凹みました

11月のマラソン迄 2か月‥‥走れるのかと考えると‥‥

でも 1年間かけての11月のフルマラソンなので 諦めたくないので
何とか リハビリ&トレーニングを


とりあえず 痛みがなくなる迄は
負担の少ない プール&上半身の
筋トレかなぁ～



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