チャリな1日

今日は日曜日の代休なんですけど、チャリな1日。

午前中は愛車のカワムラ“流星号”を磨いて、そのままマックへランチ。

昼寝して夕食の仕込して夕涼みにイブちゃんと8くんと3人でけん玉公園に来ました。

イブちゃん“流星号”乗ってます。

この頃我が家のブームはサイクリング。

帰ったら8くんの誕生日会。

先程仕込だのはローストビーフですよ。

　[左上]材料は牛肉、タマネギ、ニンジン、セロリ
　[右上]肉に焼き目を付けて、野菜を敷いたら蓋して蒸し焼き。味付けは塩コショウ。ビールが隠し味じゃ。
　[左下]焼いた野菜でソース作ります。
　[右下]出来上がり