にくいやつ

腹筋背筋は少し前から始めていたのですが、


ウォーキングを始めますた(^ω^)


痩せたいのと、筋肉つけたいので楽しく頑張ります！

運動をする事によって肩凝り、運動不足解消とストレス発散にもなればいいな‥


ウォーキングしたら、すごく楽しかったです(^ω^)

友達とやってるので、
頑張って痩せるぞおお！！