昨日かったとうもろこし
今夜頑張ってポキンとおって
ゆでます。
たのしみー！！！！
なんともろこしは悪玉コレステロール値を下げてくれるし
便秘も解消してくれる
あー、そのまんまでてきたころある、なんていってるひと＠＠＠
なんと老化防止にも役立つ
老化防止っておじいちゃん、おばあちゃんのことだと
思ってる？ちがうちがう
細胞が老化することを防止してくれるってこと
もちろんJKだって他人事じゃあないってことです。
野菜のなかで高エネルギーで胚芽にリノール酸が含まれていて
これが悪玉コレステロール値をさげてくれる。
つまり動脈硬化の予防に役立つってこと。
なんと食物繊維はさつまいもの４倍
腸をきれいにしてくれます。
腸をきれいにするということは！！！
そうです。身体全体も お肌もきれいになるということで
ありまーす。疲労回復に役立つビタミンB類、そして
スナックや味の濃いものばかり食べちゃってるひと
あー、ほぼ全員か⇊
塩分を排出して血圧の上昇も抑えるカリウム
そして老化をぐぐーっとおさえてくれるビタミンEも豊富に
ふくまれているのです。
缶詰じゃなく
冷凍じゃなく
できたらあまそうなずっしりしたのを八百屋さんや
スーパーでかってきてほしいな
むくみの解消にもなる万能だけど
消化しにくから
よくよく噛んで満腹感をえましょうね。
るんるん
甘いかなー
たっのしみーーーハニーバンタム
みなさんもぜひぜひどうそ！
がんばってモルゲンから出している
厳選霊芝エキス 慶を２個で半額に２W限定でsaleしてます。
原価割れしちゃうけど
少しでもみんなに元気になってほしい
せっかくの毎日
楽しく元気がいいじゃない
おなかこわして
熱が出て
あたま痛くて
食べる気なくて
でかけるのもおっくうより
笑いながら
まじ元気すぎるー
あーよく笑ったってすごしてほしいよ
自分ももちっとしっかり元気ださんと
そのためにも大変な調理は続かないけど
ゆでるだけとか
スープにいれるだけとか
ならみんなできるでしょ
きびしそうな夏
いこう！元気いっぱいの毎日があるとこへ