波打ち際のおかサーハー ここんとこ運動もなにもしてなかったのでサーフィン再開しようと海に行った。 それほど波は無かったが初心者サーハーの私には丁度かな?と思いボードもって入った。 15分ともたず、波打ち際に流れ着いた・・・ 体力なさすぎな自分を認識させられた。。。 いま 筋肉痛でつ (´Д`;