7年前に離婚し、無職＆貯蓄ゼロから再出発しました
おでぶ・シングル・53歳そろそろ老後が心配なお年頃。
健康を取り戻しお金を貯めたい❗️
そんな私の雑記です
let's oikatu‼️
本日早出の日
土日は忙しい＋職員が休んだ＋食レクイベントがあり、鬼忙しかった
明日も欠員なので忙しいんだ…嫌だなぁ
帰りに大浜公園へお散歩へ。
癒される
†
朝ごはん
サプリメント
レモン🍋ウォーター
昼ごはん
ホエイプロテイン
牛乳200ml
ゴールドキウイ🥝２個
夜ごはん
ささみと豆のサラダ
ブルスケッタ風
ビール🍺
黒ビールが好き。
これはどっちつかずでイマイチ。
黒なら黒！普通なら普通！が良い
最後の１個。
クリチも塗ったよ。
ささみ、味無しで茹でた。
セロリとか入れて茹でたいけど…
味なしだと茹で汁とささみ、猫のご飯で使えるし
おやつ
ポンデリング(差し入れ
プリン🍮(自家製
ダイエット的にはうーん？
節約的にはぼちぼち？
ハリオのコレ使ってます↓
