先日、2カ月ぶりに美容室に行き
髪の毛をサッパリと切ってきました。
アンシンメトリーのカットに定着しています。
最近、うつうつしていた気持ちが
髪の毛を綺麗に整えただけで
積極的になったり、人と会いたい
という心の変化があったのはすごい。
美容師さん、本当にありがとう！！
お金をお支払いしているから
当たり前なのかもしれないけど、
こんな気持ちにしてくれたことは
有難いことです。
今年の梅雨は、しっかりと雨が
降っている印象があります。
私たちの身体もこのじめじめとした気候
に影響されて、体内の水分も多くなり、
頭や身体、心までもが重く感じたり
胃腸の不調を感じることも多くなる。
体質に関係なく、消化力が落ち込む
時期ですので野菜中心にゴロッと
お肉より薄くスライスされたお肉。
揚げ物を控えて蒸し料理や
カラっとしたグリル料理にすること
をおすすめします。
この時期のマイブームでもあるのですが
特に、おでこ当たりや頭の重さ、だるさ
眠気がある人におすすめするものが
煙 けむり
空気の浄化や邪気を払うのにとても良いです。
実は先日、ある瞑想会に
zoom参加しました。
瞑想やワークの各テーマが決まっていて
それなりに悩みをお持ちの方たちが
たくさん参加されていました。
お悩みのある方の現状を傾聴する
時間が多く設けられていましたので
始めのうちは、他の参加者さんの
お悩みに興味をもって聞いていた
のですがだんだんと気分が悪くなって
しまって座禅を組んでいるのが
しんどかった。。。。
きっと、ネガティブマインドに
私の気持ちまで持っていかれて
しまったのだと思います。
後半は、壁にもたれたり、
最後は寝っ転がりながら
参加させて頂きました。
そして画面越しからでも
十分、良いエネルギーも
悪いエネルギーも感じとることが
できるということに気がつきました。
これは、スリランカのスーパーマーケット
のお香コーナーにも売っている
Holy Powder
スリランカの人は日常的に使うお香
すごく香りがよくて着色、香料なしの
（たぶん
）天然ものなので煙を
吸っても喉がまったくイガイガしません。
煙の使い方はこれだけに止まらず、
抗酸化、抗炎症、抗菌作用に優れた
ターメリック
を香炭の上に、パラリとふりかけて
煙を立たせ、片鼻3回ずつ吸い込みます。
注：眼球は温めてはいけないので煙が
当たらないように手で塞いでね。
鼻の奥のほうに感じるツ～ンとした刺激は
Holy Powderとは比べものになりません。
使用後の頭の軽さ、クリアさに気が付くことでしょう。
そしていよいよ今週の日曜日に
ディラーニさんとトークライブ
を開催予定です。
今回は２０名様で募集を
閉め切らせて頂きました。
皆さまの興味は多岐に渡りますが
男性も女性もアーユルヴェーダに
興味を持たれている方が非常に多いこと
がわかり、嬉しく思いました。
8月1日からスリランカへ渡航が
開始されることもあり、
私は旅行会社の人間として
スリランカ観光局より発行された
入国に関するガイドラインもこの場で
シェアする予定。
ガイドラインからの見解では
まだ、しばらくスリランカへの旅行は
難しいことがよくわかってきますので
スリランカ料理やアーユルヴェーダ講座、
シンハラ語レッスンなど
有料にはなりますが、今後もオンラインでの
コミュニケーションを図っていきたい
と想っておりますので、引き続き
お付き合いください。
最後に只今、シッディランカのHPを
全面リニューアル中です。
その為、ご予約、ご質問の場合は
LINEもしくはメールアドレスから
お問い合わせください。
皆さまにはもうしばらく
ご迷惑お掛け致しますが
完成しましたら再度、お知らせします。
電話番号：070-2826-5297営業時間：10：00～21：00e-mail： siddhilanka@gmail.com アクセス：千葉県鎌ヶ谷市新京成線『くぬぎ山駅』徒歩６分
初めての方は、駅までお迎えあり。
軽自動車の方はサロン敷地内に駐車が可能
その他車種の方は、近隣の駐車場をご案内いたします。
Facebook⇒（お友達申請大歓迎）https://www.facebook.com/siddhilankaaoyama
スリランカへ旅しよう♡
現地旅行会社 セイロンサニーホリデイズがお届けする
日本人向けオプショナル スリランカツアー 利用客数NO1
オプショナルツアー
オーダーメイドツアーのご相談 E-mail: info@ceylonsunnyholidays.com 青山まで
鎌ヶ谷市、白井市、市川市、松戸市、船橋市、柏市、流山市、千葉市、美浜区、四街道市、佐倉市、木更津市、八千代市、習志野市、君津市、袖ケ浦市、茂原市、御宿町、荒川区、足立区、墨田区、豊島区、品川区、渋谷区、世田谷区、杉並区、中野区、板橋区、青梅市、港北区、青葉区、守谷市、つくば市、兵庫県、栃木県、沖縄県、長野県、秋田県、静岡県 その他海外などからお越し頂いております。
ありがとうございます。
クリックにご協力をお願いします
