昨日は楽しみにしていた
時任 千佳さんのクンダリーニヨガの講座でした。
本当の幸福を手に入れるには
肉体のデトックスだけでなく
心や精神のデトックスも必要になりますね。
嫌な記憶や経験
思考癖など遺伝子レベルで
自分を苦しめているものを手放し、
自分のイメージで幸福の道へと導くヨガ。
クンダリーニヨガは音と共にあり
お水の多い私たちの体は、音に共鳴しやすい
幸福へ導くマントラ（言霊）を口に出して唱えることは
心のクレンジングそして幸福の実現・進化することを
自分に許可するパワーがありました。
身体は神殿
ご利益のあるお寺や神社が綺麗なように
私達の内側にある神殿も常に綺麗にすべきであります。
最初は気の流れを良くするには大変かもしれないけど、
毎日続けることで、数十分、数分でエネルギーや宇宙と
楽に繋がれるようになるそうです。
なんとなく、今日の講座の実践で感じられるものはありました。
そして、第三の眼が開いた感じがしたら
ここ数ヶ月右目に現れる黒いミミズ？飛ぶ虫？が消えたのでした
講座の後は、、、一緒に参加したお友達とり鍋～
美味しかったなぁ～☆☆
SA・TA・NA・MA
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