アーユーボーワン
千葉県鎌ヶ谷市 スリランカアーユルヴェーダ
チネイザン（消化力向上セラピー)サロン
セラピストの青山 みきです。
今のわたしは、
アーユルヴェーダの智慧を
取り入れて快適な身体を手に入れました。
はじめは、意識してやっていたものが
無意識に変化し、
だんだんと身体が自然にわかって
来るまでになりました。
３０歳手前までは、
数ヶ月間、生理が来ない
何日もうんちが出ないのが
当たり前な生活
でもこれって超～不自然なこと。
そのことを理解して、
智慧を得てからは
自然な方法、自然なリズムで
今では健康で病気に無縁な身体です。
生理時期なのに
なかなか来ないときは。。。
性行為をするとよい
（これが１番
）
それが無理なら
運動もよいです。
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私のおすすめは
オイルマッサージ
薬草オイル
ごま油など
身体を温めてくれるオイルがGOOD
全身のつまりを取り除いてくれるで
血流が良くなり、自律神経も整い
生理に必要な血液が子宮に集まりやすくなります。
そして
結構、早いタイミングで生理がきます
今朝、全身オイルマッサージして
アーユルヴェーダハーブで蒸したら
（発汗：身体を温める）
午後には生理がスムーズに来てくれました
しかもPMS一切なしです。
ぜひ、試してみてね
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卒業された生徒さんたちには、
今、スリランカで建築中のアーユルヴェーダ施設で
更なるスキルアップ、パンチャカルマ受けてほしいなぁと
夢みています。いろいろと楽しみ
☆お得な情報、特典GET
電話番号：070-2826-5297営業時間10：00～21：00 アクセス：千葉県鎌ヶ谷市新京成線『くぬぎ山駅』徒歩６分
初めての方は、駅までお迎えあり。
軽自動車の方はサロン敷地内に駐車が可能
その他車種の方は、近隣の駐車場をご案内いたします。
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