アーユルヴェーダ養生講座の様子

アーユーボーワン

千葉県鎌ヶ谷市　スリランカアーユルヴェーダ

チネイザン（消化力向上セラピー)サロン
セラピストの青山　みきです。

スリランカのアーユルヴェーダ施設

の工事は順調です

シッディランカの２日目の

アーユルヴェーダ養生講座は

スパイスをたっぷり使う内容が盛りだくさん

南アジア出身のスパイスやハーブ

を簡単に、生活で活かせることが

できるレシピをご紹介。

グリーンカルダモンとブラウンカルダモン

グリーンカルダモンは、

コーヒーに入れると、清涼感があり、

なんとカフェインの毒性を緩和してくれる優れもの。

ブラウンカルダモンは、苦味が強すぎて

料理には向かないそうでした。

生徒さまと一緒に試食してみたら

とっても苦くてマズイ

チャチャっと簡単に作れる

デトックスティーで一服

アーユルヴェーダでは

一回の食事で六味を摂ることを推奨

（甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味）

６味のあじは、複雑（深みがある）で

ちょっぴり、大人のあじ

身体は、とても満足するので

ムダな食欲の欲求がなくなります。

結果、体内にアーマ（未消化物）を作らない

身体作りが出来るので健康的です。

一生モノの幸せで健康的な生活法を

お伝えしています。

リクエスト受講

ご都合にあわせていつでもスタート可能な

アーユルヴェーダ養生講座・トリートメント講座　生徒さん募集中です

▼▼▼

https://goo.gl/MLDZvX

卒業された生徒さんたちには、

今、スリランカで建築中のアーユルヴェーダ施設で

更なるスキルアップ、パンチャカルマ受けてほしいなぁと

夢みています。いろいろと楽しみ

☆お得な情報、特典GET
 

　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　スパイスを使いこなして健康に♪
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　　　　　　　　身体の痛み、だるさを軽減、身体を綺麗にデトックスする♡
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　　アグニ（消化力）を高めたい方、整えたい方 おすすめ♪ 
    内観による気づきのエッセンスを得て内側（内臓）から整える
　　　　　　　　　　　　チネイザンについて

　　　　　今月の予約枠  

電話番号：070-2826-5297
営業時間10：00～21：00
  アクセス：千葉県鎌ヶ谷市
 新京成線『くぬぎ山駅』徒歩５分
初めての方は、駅までお迎えあり。
軽自動車の方はサロン敷地内に駐車が可能
その他車種の方は、近隣の駐車場をご案内いたします。
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スリランカへ旅しよう♡

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オーダーメイドツアーのご相談　E-mail: info@abcsrilanka.com 青山まで 

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