アーユーボーワン
千葉県鎌ヶ谷市 スリランカアーユルヴェーダ
チネイザン（内臓セラピー)サロン
セラピストの青山 みきです。
視野を広げるため、アーユルヴェーダではない
栄養学について学びたいと思っていたところ
信子さん（アロマサロンカモミール）のご紹介で
参加した栄養学講座
主宰の眞澄美さんとは、同じ鎌ヶ谷市内在中
こんな近くに素敵な方がいたなんて
わたしもまだまだ、視野が狭いなぁ。
きちんと栄養学を学んだことがないので
どんな感じになるのかとワクワク
アーユルヴェーダセミナーなどでも
ちょこちょこ出てくる医学用語、
プラーク、コレステロール、中性脂肪など
今までは悪い印象でしかなかったものが
ガラリとイメージが変わりました
プラークには、血管を助ける役割がある。
悪くなるのはその先の話。
（善玉/悪玉）コレステロールは、脳や性ホルモン
のエサであり、神経膜であり、わざわざ、下げる必要がないなど
眞澄美さんの栄養学では、食べ物を
口の中に入れてから身体で起こっている事を
細胞レベルでわかりやすく解説してくれます。
◆何を食べるか
◆どのようにしてたべるか
◆消化力とデトックスする力の大切さ
改めに再確認しました。
酵素ドリンクを使用しない
食べれるファスティングも
勉強したいので、これからもお世話になりたいと思います
セラピスト、施術者向けSUDO式栄養学アドバイザー3Days
が開催予定です。
こちらのコースは、ファスティング指導が
できる内容との事で、私も参加したい講座！
ぜひ、ご興味のある方は、眞澄美さんへ
ご連絡してみてくださいね。
講師：カイロプラクター＆酵素栄養学指導師
須藤 眞澄美
masumi.sudo@gmail.com
☆お得な情報、特典GET
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軽自動車の方はサロン敷地内に駐車が可能
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