ブログお引越しのお知らせ

アーユーボーワン

シッディランカのみきです。　

いつも閲覧していただき

ありがとうございます。

スリランカへ移住を始めた

８年前になんとなく始めたアメブロ。

今までにアメブロからの出会い、
繋がりを沢山いただきました。

アメブロの発信のしやすさは大好きです。

しかし、最近は本当の意味で私に興味がない方
から（営業的な）のコンタクトが増え続けているので

ストレスを感じることもありました。

そこで当面の間は、コアなファンの方
のためも有益な情報をシェアできるよう
にシッディランカサロンのホームページ内
のブログで発信することに致しました。

ブログの移動先
siddhi-lanka.com

先日開催したスリランカカレー教室の模様を早速、記事にしました。

※アメブロは引き続きイベント情報、告知には活用していきます。

では、引き続き、応援の程、よろしくお願い致します。

シッディランカ

青山　美樹

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◎アーユルヴェーダを学ぶ、仕事にする

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【サロンのご案内】
Siddhi Lanka　～シッディランカ～
スリランカアーユルヴェーダ＆チネイザン
（サロン＆スクール）
１０月上旬よりスリランカへ出張予定。

電話番号：070-2826-5297

営業時間：10：00～20：30

アクセス：千葉県鎌ヶ谷市
新京成線『くぬぎ山駅』徒歩6分

e-mail： siddhilanka@gmail.com

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【オンライン】スリランカ料理教室開催決定!!

アーユーボーワン

シッディランカのみきです。　

約１年ぶりのスリランカ料理オンラインレッスン。

ディラーニさんの月１スリランカ料理レッスン
を開催いたします。

本来ならば、日本⇔スリランカで直接、
料理教室を行いたいところでしたが

まだまだ、その想いは叶いそうにありません。

今年の夏も大変、暑くなりそうですので

ご自宅でスリランカカレーを作って

夏バテしない、内臓を冷やさない

体づくりを一緒に養っていきましょう。

今回のテーマは、

旬の食材や季節に寄り添ったデトックススリランカカレー

【レッスン詳細】

◎講師：後藤ディラーニ

◎日時：１１：００～１２：３０

①２０２２年７月１６日（土）

・アンブルティア

　保存ができるスリランカの魚料理。

ゴラカ（ガルシニア）を使用するので

酸味が効いてスパイスのうまみが凝縮された料理です。

この魚カレーが作れるようになれば、あなたもスリランカ料理の上級者です。

・キリホディー

スリランカ人の女性は、

お嫁に行くと義理のお母さんにホディーの味を

チェックをされるほど、基本のキとなるスープカレー。

シンプルだけど、奥が深いのがキリホディー。

お米にもパンにも合うホディーは、スリランカ料理には欠かせない料理です。

②８月２０日（土）

・ゴーヤカレー

旬となるゴーヤは、夏バテ対策に最適な食材。

免疫力向上、疲労回復、血糖値をコントロールします。

ゴーヤの苦味が血液をきれいにして脂肪燃焼に役立ちます。

ゴーヤ料理のレパートリーがこれで増えますね。

・ビーツカレー

スリランカカレーでよく登場するビーツ。

作っているときからビーツの赤い色が

目の癒してピッタをバランスしていきます。

むくみ、血流や冷えの改善を促してくれる女性にはうれしい栄養カレー。

③９月１７日（土）

・キノコカレー

ベジタリアンの方にもおすすめなキノコカレーは、

食物繊維が豊富で腸内環境を良くしてくれます。

ダイエットや美肌効果は絶大です。

特に日本人にとってキノコ・魚（ぶり）は、

縄文時代から慣れ親しんだ食材です。

少量の食事でもスパイス効果で消化・吸収しやすい栄養満点なカレー。

・魚カレー

初秋を迎えるこの時期は、良質な魚の油を

摂取してより血液の流れを良くしていきます。

寒さが深まってくる冬に向けて内側からも

ヴァータ（風エネルギー）を抑制して秋バ予防をしていきます。

◎オンライン開催（Zoom使用）

◎録画視聴可。レッスン後にレシピ配布予定

◎リアルタイム参加、録画視聴参加どちらでもOK

◎リアルタイムで講師と一緒に調理できるスタイル

◎料金：１レッスン/4,600円

◎計3回レッスンご参加者は、1,000円OFF（12,800円）

詳細・お申込みは→こちら

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アーユルヴェーダオイルお試しサイズボトル販売開始しました。

アーユーボーワン

シッディランカのみきです。　

スリランカで飼っている猫が恋しい

毎日のように、LINE電話で元気な姿を見ています。

今ではすっかり大人の姿になっちゃって。。。

昨年、義理母がなくなってから

生活が一変して一人暮らしになってしまった

スリランカ人パートナーを支えておくれよ。

秋ごろには、また、スリランカ行けると願っています

アーユルヴェーダサロンや

アーユルヴェーダフリークには欠かせない

薬草オイル（アーユルヴェーダオイル）

AYURVEDA LANKAでは、
輸出する会社としてスリランカで正式に登録し、
日本へ販売しております。　

サロン経営をスタートされて間もない方や

いままでインドのアーユルヴェーダオイルを

使用されていた方向けに

スリランカのアーユルヴェーダに

まずは、触れてもらいたいと想い

お試しサイズの５００ｍｌを

販売することになりました。

セルフケア用にも最適なサイズですね

ご好評頂き、現在、在庫が少なくなって

きていますが、できる限り対応いたします

のでご興味のありましたらぜひ、お問い合わせください。

お問合せ先は→コチラ

※、只今、アーユルヴェーダ商品

のホームページはグランドオープンに向けて作成中です。

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スリランカの宝♡アーユルヴェーダオイル

アーユーボーワン

シッディランカのみきです。　

近頃、着々とアーユルヴェーダオイル

が到着してきて、うれしい限りです。

オイルボトルの蓋を開けた時のよい香り、

オイルに触れると高い波動

がジンジンと伝わってきて

一瞬にしてスリランカへ

意識が飛んでいきます。

まさに至福な時

アーユルヴェーダオイルが

家に充実していると

いつ何時の未病にも

対応できそうな気がして

心の薬にもなっています。

これからもどんどん

アーユルヴェーダオイルが

我が家にやってくる予定。

今、置けるスペースつくりや

瓶を準備しています。
（なんせ、大量なので

）

アーユルヴェーダオイルに限っては

いつ、郵送ができなるかがわからないので

最近では４．5L程度のボトル買いへ変更しました

アーユルヴェーダオイルは5年以上は持ちます。

多少、多めにストックしていても問題ないです。

しかも現在のスリランカは世界第３位のインフレ高

徐々にアーユルヴェーダオイルの

値段が上がってきています

最近、それを察知したセラピストオーナー様

から多数お問合せが続いています。

お話によるとインドのオイル郵送が

厳しくなったんだそうですね。

そのため、スリランカ産も

視野に入れて購入される方が増加中。

同じセラピストとして

何かとお役に立てると思います。

スリランカ産アーユルヴェーダオイル

のお探しの方はぜひ、ご相談ください。

LINE（ＩＤ検索：@siddhilanka）

もしくは、Eメールまで

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明るい未来へGO!!　スリランカ

アーユーボーワン

シッディランカのみきです。　

3ヵ月ぶりのアメブロ

サロンや物販のお仕事で

落ち着いてブログを書く時間が

作れないでいました。

私にとってブログは

心の対話を楽しんでいる

ところがありましたので

心の落ち着きと共に

ここ、数か月の出来事は

また、書き綴っていきたいと思います。

やはり、最近のスリランカといえば、

経済の崩壊危機

通貨：1ルピー=３９円（４/１７現在）

長時間の停電

日用品・医薬品不足

ガス・ディーゼル油不足

ハイパーインフレに

胸が痛むことばかりです。

最近では、なんて声をかけたら

良いのか、わからなくて

スリランカのお友だちに

気軽に電話がかけれなくなってきています。

スリランカ⇔日本と

仕事をしている私にとって

日本円で売り上げを持っているべきか

今のうちにルピーにするべきか悩みどころです。

そして、とうとう

スリランカ国民の不満が大爆発

3月31日、大統領官邸へのデモを皮切りに

全国各地で集団デモ活動が連日、行われています。

そして今では私の友人、知人たちもデモに

参加している様子がSNSから伝わってきました。

このような事態になった

大きな要因の一つは

ラジャパクサ一族による
政治的無力さと私利私欲の行いよるもの

だと思われます。

首相は、兄のマヒンダ・ラージャパクサ（前大統領）

大統領は、弟のゴーダーバヤ・ラージャパクサ

その他、農業大臣、財務大臣、内務大臣

スリランカ航空の社長など、

この一族が就任しており、

なんと国家総予算の７５％を牛耳っているそうです

国民が苦しい生活をしている中

のほほ～んと贅沢三昧をしている

この一族に怒りが爆発するのは当然です

これは、スリランカの歴史に残る

大革命

いままで、普通にあった
不正が一掃される時期がやってきました。

国民の目的は

首相と大統領を
今すぐ辞任させること!!

彼らが辞任するまでデモを続ける勢いです。

GO HOME GOTA
（ゴーダバヤ出ていけ‼）

GO HOME RAJAPAKSHA
（ラジャパクサ出ていけ‼）

デモが終わりを告げた時、

明るい未来が必ず待っていることを信じています

＃ජය

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