朝ご飯&お昼ご飯は味噌ラーメンでした

本当は朝にラーメンを食べてお昼は抜きにしようと思ったんですが、起きた時間が10時過ぎだったので…うん。朝ごはん兼昼ごはんで良いやって思って…。
はい。と言うことで、気になるカロリーは……
623カロリー




ビックリしました(汗)
今までカロリーとか気にせず食べていたので( ̄▽ ̄;)
こんなに高いんだ…。
600って(汗)
後400位しか食べれません
夜ご飯に400って、何を食べて良いか分かりません(´・ω・)
夜ご飯を作るのは親だから何になるか分かりません
しかも親にはダイエットの事を内緒にしているので…あまり食べないと心配されるかも…。
ま、その時に考えれば良いや
それでは夜ご飯はまた後でのせますね(笑)


本当は朝にラーメンを食べてお昼は抜きにしようと思ったんですが、起きた時間が10時過ぎだったので…うん。朝ごはん兼昼ごはんで良いやって思って…。
はい。と言うことで、気になるカロリーは……
623カロリー





ビックリしました(汗)
今までカロリーとか気にせず食べていたので( ̄▽ ̄;)
こんなに高いんだ…。
600って(汗)
後400位しか食べれません

夜ご飯に400って、何を食べて良いか分かりません(´・ω・)
夜ご飯を作るのは親だから何になるか分かりません

しかも親にはダイエットの事を内緒にしているので…あまり食べないと心配されるかも…。
ま、その時に考えれば良いや

それでは夜ご飯はまた後でのせますね(笑)