Q. リンパ腫のしこりが痛くないのはなぜですか？顎の下に1センチほどのしこりを見つけました。なにか違和感があって触ってみると、見つかりました。固くて、動きませんが、押すと痛いです。腫瘍の場合、痛みがない、硬い、可動性でない、というのが特徴だと聞いたのですが、私のように痛みがある場合、腫瘍の可能性はないでしょうか？
A. 私も首のリンパに3つ、しこりが出来たことがあります。20代です。最初は寝違えたかなーなんて思って2週間放置してたのですが、大きくなる一方で…。痛みを伴うものでした。都立病院にまでまわされ、エコー、レントゲン、血液検査色々やりました。問診では、痛みがあるか、しこりが出来るまでに風邪を引いたか、今熱があるかなどを重点的に聞かれました。悪性の場合は、痛みなし、風邪の症状なしが特徴のようです。私は血液検査は異常値でしたが、悪性の疑いはなく良性でした。ウイルス性と判断され、抗生物質の薬を3週間ほど飲みつづけました。しこりができてから2ヶ月ほどで完治しました。リンパ腫と判断された時は家族ぐるみで大騒ぎでしたが、ちゃんと調べてもらってよかったです。主さんも、早めに病院へかかってくださいね！
Q. 慢性前立腺炎でセルニルトン、整腸剤で治療して５年です。なかなか治らないです。生活を変えたら治るもんですか？運動とか？禁酒とか？いろいろアドバイスお願いします。
A. 慢性前立腺炎を患っている患者さんの多くがセルニルトンを内服していますが、セルニルトンや抗生物質で症状が改善したというケースは少ないと思います。近年、慢性前立腺炎の治療法は変化してきています。排尿障害ととらえ『αブロッカー』を処方する医師も増えてきました。セカンドオピニオンを探すことをオススメします。
Q. 寝起きが悪くて、長年困っています。持病があり、疲れている時は昼寝をしなければいけないのですが、一度熟睡すると3～4時間も寝てしまう上に、 起きてからもしばらくボーッとしてしまいます。
A. 朝、起きるタイミングが悪いのでは？睡眠の深い時に起きると何時までも眠かったりします、睡眠が浅い時にお越してくれる腕時計型の目覚ましがあります。眠りが浅い時に起きるとスッキリ起きれると思います。朝、起きたら日光を浴びる（体内時計は1日25時間、毎日少しずつ、ずれるのでリセットする）軽く30分くらいウォーキングをする（昼に少し運動をすると眠りが深くなり疲れがとれる）寝る前にパソコン、ケータイは見ない（電子機器の光りで眠くなりにくくなる）寝る前にホットミルク等を飲んで体温を上げる。体温が下がる時に眠くなります。布団の中で余り興味のない本を読むと眠くなります。（面白いと目が覚めます。色々と思い出したり考えると寝れなくなるので、それを防止する）あとは寝具を見直す。枕の高さが合ってない？とか、敷き布団が硬すぎる、柔らかすぎる？少しづつ試してみて下さい。何か原因があるはずです。良い眠りを！(∪o∪)。。。..zzZZ