台湾にて足つぼマッサージ

出張で台湾に11年ぶりに行ってきました。

普段はマッサージを必要としない私ですが、

足つぼマッサージは好きなんです。

くすぐったがりなので、マッサージしてくれる人には、『なんでお前きたんだ』的な顔されちゃいますが

1時間の肩と足のマッサージコースを選びました。お値段は1000台湾ドルでした。日本円で4千円くらいでしょうか。

専用の短パンに着替えてから、マッサージのチェアに誘導されます。

足つぼは思いの外、テレビで見るようなリアクションの痛さはありませんでした。

マッサージ師の人は男性でしたので、私がすね毛を剃ってるので、ゲイと思われていないかと思い、余計な心配をしました

マッサージ後は身体がポカポカして、グデーンと30分くらいソファでくつろいでましたか、流石に短パンでは寒くなってきたので、帰りたいと店員に告げて、着替えました　笑

足つぼマッサージ、また好きになりました

【高円寺】桃太郎寿司

今日のランチは焼肉のつもりで

高円寺に来たんですが、

あいにくの台風の影響もあってか、

焼肉屋じゃんじゃんさんは臨時休業でした。。

何食べようか、ぶらついた結果

たどり着いた先はお寿司屋さん

飲みモードのスイッチがオン。

ビールにハイボールからの、最後は日本酒でフィニッシュです。

吉乃川 あらばしり

中とろの手巻きは最高でした

桃太郎の湯呑み

第3回松本マラソン 完走

第3回松本マラソンに参加しました。

今回も沿道からの応援を受けて、無事に完走する事ができました

2016年からマラソンを始めてから、かれこれ8回目の参加になりますが、未だにサブフォーの壁を突破できておりません。。

というのも、大した練習や減量もしてませんので、当然なんですが

以下、これまでの記録。

2016.5.29   

黒部マラソン　5:08:12

2016.10.23 

金沢マラソン   4:45:33

2017.3.5　  

静岡マラソン　5:01:43

2017.6.4     

黒部マラソン　4:16:34

2018.3.4

静岡マラソン    4:42:17

2018.5.27

黒部マラソン    4:09:56

2019.5.30

黒部マラソン    4:46:15

2019.10.6

松本マラソン    4:36:58

次回の大会には、サブフォー目指して、何か対策などを考えたいと思います。

という事で、まずはマラソンや日々のランニングなどに関してのブログを書くことに決めました

何かアドバイスなど、頂けますと嬉しい限りです