体がこう・・・ギシギシっと こんにちわ。 今日は案の定 筋肉痛だねwww 起きたときは なんともないなーって 思って ベッドから 立ち上がった瞬間ね ふくらはぎが こう、ギシギシっと!!!← そのほかにも 肩から腕 わき腹、背中と 全身筋肉痛www いやーなわとび いー運動だね!!← ε=(。・д・。)あふ