体がこう・・・ギシギシっと

こんにちわ。

今日は案の定

筋肉痛だねｗｗｗ

起きたときは

なんともないなーって

思って

ベッドから

立ち上がった瞬間ね

ふくらはぎが

こう、ギシギシっと!!!←

そのほかにも

肩から腕

わき腹、背中と

全身筋肉痛ｗｗｗ

いやーなわとび

いー運動だね!!←

ε=(｡・д・｡)あふ