こんなんだから目が悪くなるんだ。

いや～

起きてから

テレビを

横目に

ＰＣばっかり

いじってます。

こんなんだから

目が悪くなるんだよね。

この前の

健康診断で

昨年より

視力が悪くなってた。

うん。

とくに左。

2.0だったのに

1.0になってた。

右は相変わらず

0.7だった。

目がいいのが

昔からの自慢

だったのになー

これじゃ

自慢もなんも

あったもんじゃ

ないね。

このままじゃ

視力が悪くなる

一方だなー

それに寝不足で

眼精疲労で

目痛いし。

できるだけ

目の負担に

ならないように

ＰＣも

ほどほどに

しよーっと