足ちょっとヤバイ

今日ゎ競技場で
練習だった

自分メニューゎ
スタート（100×3）
200㍍ウェーブ走×2
200㍍×2
やったよぅ


まだまだ少ないから
明日ゎ今日より
一本でも多く走る

絶対速くなって
見返してやるから