ブログネタ:眠れないときどうする?
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部屋を真っ暗にして目を閉じる!!
結構これで眠れるよ(●´ω`●)
彼と電話するのもひとつの方法!
なんかすごく落ち着く声でいつの間にか寝ていることが多いもんww
あたしはこの二つが基本かな?
アロマたいたするひともいるだろうけど
あたしは匂いに結構敏感?なんでちょっとねw
好きな香りならべつだけど?www
アロマたいたらその匂いが気になって眠れなさそう(^_^;)
慣れた環境ぢゃないとよく眠れないしね~
みんなはどうかな?w
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