がっちがち。

ランニングを始めた頃から、ストレッチもするようになりましたが。。。

絶対どっかの骨が変な固まり方してる

それはそれは、尋常じゃないレベルで。

まぁ自分の責任だし、毎日少しずつほぐして直してかなきゃー。

善くなるための行動って心身共に気持ちいいから楽しく続けられてイイ

最近、登山とかもしたいなー。

小さい頃よくしてたから楽しさトカ達成感はよく解ります

より自然に生きたい感じだなぁ、今。