過呼吸

今日急に過呼吸になりました
初めてなったから良く分からないケド
かなり息苦しいのは分かる！なんて言ったら良いか説明しにくいんだけど…とにかく息苦しくなって呼吸がしにくくなります！！
何でなるか少し調べた所。。。
パニック状態になったりすると起きちゃうらしいです…
私も最近パニックになりがちなんで、それでなったのかなぁなんて思ってますが…
それにもう一つ
バイトを無理してしてるからだとか、
私来月から自分で携帯料金払わなくちゃいけなくて。そうゆう意味で自分では気付かないけど頭の中ではパニック状態になってるのかなと…てか過呼吸って本当なんなんでしょ？
誰か知ってる方。又なった方などが居たら私に教えて下さい！！

悠也さんへ
やっと虎さんブログ更新しましたよね！
カッコいい言葉を言ってましたね？
悠也さんは虎さんに憧れているんですね☆
私も憧れかな(笑)
虎さん＆悠也好きだ～(爆)