冬 髪の毛 乾燥 対策 その4 静岡 美容室 フォルテ 藤枝 エピ店


おはようございます！！
フォルテ藤枝エピ店
池田裕介です！！( ^ω^ )

気づいたらもうその4です！！
これでみなさん髪の毛ピカピカですね！！( ^ω^ )

どうぞ！！

一番大切なのは生活習慣

髪の毛も頭皮も、健康を維持するためには生活習慣が大切です。不規則な生活や睡眠不足は自律神経を狂わせ、新陳代謝を悪くします。偏った食事も、髪への栄養が足りなくなって、潤いを失わせることに繋がります。