タバコその2

禁煙の秘訣は　タバコを避けないこと
禁煙で、タバコを避けないとはどういうことでしょう。
禁煙に失敗する人のの多くは、
周りも喫煙者が多い環境にいることが多いです。
本気で禁煙するつもりなら、喫煙者の横にいても、
平気な顔で、
「タバコを吸っているかわいそうな人」
と、思って平然と過ごしましょう。
このような考え方で、禁煙していても心に余裕が出てきます。
余裕ができたら、周りの人にも禁煙の秘訣を教えてあげましょう。



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