休業の支度

休業中



じゃらんから、和歌山市内の格安ホテルを3日間取る。

チェックイン後、近所のスーパーに行き、栄養価が高く、
ヘルシーで、
添加物の少ない豆腐や乳製品、野菜を購入。

インスタントは一切廃除。

アルコールは………ちょっぴり…。（百薬の長と言うし…）

ホテル代込みで、一日￥4000計算。

うむ。まずまず。


よし、では、規則正しく生活する為、アラームをセット。


これから3日間で、ストイックに、体の声を聞きながら、体調を整えます。