・朝ごはん
全粒粉パンケーキ プルーンピューレと蜂蜜バター、ヨーグルト グレープフルーツ、珈琲
・昼ごはん
お外でラーメン
・晩ごはん
ポテサラ、牡蠣と鱈のサフラン蒸し焼き、キャベツと蕪のグリル
すっきりしたラーメンといっても動物系のこっくり出汁がポイントなとこもおおくて、そしてだからこそ美味しいのもたくさんあって、好きなのでそういうスープをがっつり飲んでしまうのですが、食べてる時のテンションに食後の消化がおいついていなく、ここ数年、ラーメン後はすっかり疲れてしまう、おいしいのに疲れる、あぁ、こまったものです。
