性暴力被害！寒冷被災地での高血圧！活断層！水道管と住宅の耐震化！圧死！猫砂！渇水、節水！災害弱者







茨城県北部での地震には警戒をしましょう。






都市部沿岸の海底走る活断層 “危険度最高ランク” 「能登半島地震と似た津波のおそれ」と専門家 「西日本は南海トラフ地震直前の“地震活動期”」 足元に潜むリスクとは【全国の活断層（Sランク）一覧】 | IRAW by RCC南海トラフ発生前の地震活動期　西日本の地震リスクの現状は6400人を超える犠牲者を出した阪神・淡路大震災（1995年）以降、西日本は、「南海トラフ地震発生前の『地震活動期』に入っている」とも言われています...リンクiraw.rcc.jp





重ね着、6時間以上の睡眠…　寒冷被災地での高血圧、10の注意点 | 毎日新聞　厳しい寒さが続く能登半島地震の被災地では高血圧による循環器疾患のリスクが高まるとして、日本高血圧学会は19日、記者会見を開き、発症を予防するための注意点を10項目にまとめたチェックシートを作成したと発表した。避難所などで配布する。室温を18度以上に保ったり、重ね着をしたりして寒さ対策をすることや、リンクmainichi.jp


◇高血圧の関連疾患を予防するための注意点

①寒さ対策（室温１８度以上か重ね着を）

②睡眠は６時間以上

③規則正しい生活

④１日２０分以上歩くなど運動の維持

⑤良質な食事（塩分の取り過ぎに注意）

⑥体重の維持

⑦手洗いなど感染症予防

⑧血栓の予防（水分補給、１時間に１回は足を動かす）

⑨服薬の継続

⑩血圧測定（最高１４０以上は医師らに相談）

※日本高血圧学会の資料から作成





死者の9割が圧死という報道も…能登半島地震でわかった　専門家に聞いた「自宅倒壊リスクから命を守る方法」（2ページ目） | 女性自身日本が地震列島だということを改めて思い起こさせた今回の能登半島地震。犠牲となった人の多くが、建物などの下敷きになったことによる圧死だとみられている。何が生死を分けたのか。専門家に聞いた。   ■輪島市は死者の9割が圧死だという報道も   「ほとんど立っている家がない。9割方全壊もしくはほぼ全壊。本当に厳しい状況、壊滅的な状況……」   地震発生の翌日、被災…リンクjisin.jp




















　














防災用品、道南でも関心高まる　能登地震機に備蓄食料、水の売り上げ増 










災害時のトイレには「猫砂」が有効　トイレを我慢すると死に至る危険性も　1人あたりの排せつ回数は1日5回　 | 東海地方のニュース【CBC news】 | CBC web能登半島地震の被災地では、トイレの問題が深刻になっています。この問題が健康に及ぼす影響は深刻です。トイレを我慢すると体に様々な影響を及ぼしてしまいます。災害派遣医療チーム=DMATの一員として、被災地で…リンクnewsdig.tbs.co.jp






「マリアナ諸島」じつは小笠原の「目と鼻の先」…いま大噴火したら、日本は無関係とはいかない「衝撃の事実」（前野 深）海域での火山噴火の特徴やさまざまな地形地質の変化の原因を探る、好評のシリーズ「島はどのようにできるのか」。北マリアナ諸島の火山島群の火山活動をレポートをお届けするレポートの後編。はるか彼方の無人島で起こる火山活動による災禍は、私たち日本人にも決して無関係と言えなえません。その実態を現地調査を行った著者の記録から、この島の活動についてレポートします。舞台は、…リンクgendai.media





日常使いと災害時の境界をなくす「フェーズフリー」防災グッズ　新商品続々、機能紹介 - 社会 : 日刊スポーツ最大震度7を観測した能登半島地震を受け、防災への意識が高まっている。近年は日常時と災害時の隔てをなくす「フェーズフリー」という考えを売りにした防災グッズが続々… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）リンクwww.nikkansports.com




青野ダム渇水深刻、貯水率44％　過去ワースト危機で家庭に節水呼びかけ　昨年１０月以降の少雨の影響で、青野ダム（兵庫県三田市）の貯水量が４割ほどに低下している。このまま少雨が続くと記録的な渇水となり、２月末には過去最低の貯水率となる可能性がある。関係者は「各家庭での節水が大切。こまめな蛇口の開閉や風呂の残り湯の再利用などを心がけて」と節水を呼びかけている。（土井秀人）リンクwww.kobe-np.co.jp













どう守る「災害弱者」　お年寄りや障害者の避難　サポート役も高齢化や尻ごみで担い手不足　災害時に一人で避難できない高齢者や障害者ら、いわゆる「災害弱者」をどう守るか。全国の自治体は、地域と連携して事前に一人一人の避難方法を決めておく「個別避難計画」づくりに取り組むが、支援者不足などでスムーズに進んでいない。能登半島地震でも、倒壊する建物や津波からいかに逃れるかが課題となった。阪神・淡路大震災を経験した兵庫県内でも模索が続く。リンクwww.kobe-np.co.jp