新型コロナJN.1！冷え性！認知症！更年期障害！大動脈解離！座りすぎご注意！誤嚥性肺炎！骨粗鬆症


　
　








　








　

【婦人科医に聞くアフター更年期】多い悩みはGSM。オススメは骨盤底筋を鍛える運動。メンタル不調には、社会と接点を持つこと、体を動かすこと 婦人科医に聞く「アフター更年期をどう生きるか」｜健康｜婦人公論.jpこの連載では、「女性の生き方研究所」として、読者のみなさんにアンケートを実施して、今を生きる女性たちの本音にせまっていきます。第1回のテーマは「アフター更年期」。たくさんお寄せいただいた回答をもとに、...リンクfujinkoron.jp




【アフター更年期】若い頃の自分に言いたい「自分を大切にしてほしい」「料理を作りすぎないで。美食はやめて」「子育てが終われば夫も他人」 「アフター更年期」に待っていた体の不調とは？　読者の「リアルな声」を大調査！｜健康｜婦人公論.jpこの連載では、「女性の生き方研究所」として、読者のみなさんにアンケートを実施して、今を生きる女性たちの本音にせまっていきます。第1回のテーマは「アフター更年期」。たくさんお寄せいただいた回答をもとに、...リンクfujinkoron.jp




＜炭水化物抜き＞＜ロカボ＞大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い！中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も… 中年太りのすごい解消法｜話題｜婦人公論.jp健康診断の結果を見て、体重が増えたのは年齢を重ねて代謝が落ちたから…と思っている方もいるようですが、神戸大学大学院保健学研究科准教授の山田陽介先生は「少なくとも60歳くらいまでは、若い頃（例えば20代）と...リンクfujinkoron.jp





座りすぎにご注意！乳がんなりやすく…１日７時間以上で発症リスク３６％上昇 | ヨミドクター(読売新聞)　座りすぎの人は乳がんになりやすい――。そんな傾向があることが日本人女性を対象にした大規模調査でわかったと、京都府立医科大などの研究チームが発表した。日本人の座位時間は世界で最も長いとされ、１日７時間以上座っている人は乳がんを発症するリスクが３６％高かった。論文が国際学術誌に掲載された。 　乳がんは日本人女性の９人に１...リンクyomidr.yomiuri.co.jp













　


　







口腔がんの死亡率はアメリカの倍！ なのに日本人が口に意識を向けないのはなぜ？ 口は生命の源である4つの理由 | 集英社オンライン | 毎日が、あたらしい口には食べ物を摂取する生命維持としての機能だけでなく、さまざまな役割があるが、日本人はあまり口の老化やケアに関心がない。口への関心の低さと口の大切な役割について、照山裕子氏著、監修來村昌紀氏の『食事でムセる かみ切れない 口臭が気になる人のための口の強化書』（アスコム）より一部抜粋・再構成してお届けする。リンクshueisha.online











大人の睡眠「６時間以上」推奨…「寝だめ」は健康リスク、就寝１～２時間前の入浴で寝つき良く | ヨミドクター(読売新聞)　厚生労働省は、睡眠時間の目安などを示した「健康づくりのための睡眠ガイド２０２３」をまとめた。成人は６時間以上、小学生は９～１２時間、中高生は８～１０時間の睡眠時間を推奨した。一方、高齢者は寝床にいる時間が８時間以上にならないよう求めた。 　今回のガイドは、年代別に推奨される睡眠時間などを盛り込んだのが特徴で、前回の２...リンクyomidr.yomiuri.co.jp





MRワクチン接種率低下 “新たな流行につながるおそれ” 専門家 




















　
ｉＰＳ・ＥＳ細胞から作製、精子・卵子の受精容認へ…不妊症原因など究明 

ｉＰＳ・ＥＳ細胞から作製、精子・卵子の受精容認へ…不妊症原因など究明 | ヨミドクター(読売新聞)　政府の生命倫理専門調査会は１０日、人のｉＰＳ細胞（人工多能性幹細胞）やＥＳ細胞（胚性幹細胞）から作製した精子や卵子を受精させる基礎研究を容認する方針を決めた。委員らにアンケートを行ったところ、９割以上が認めるとの見解を示した。作製した受精卵を、子宮に移植することは政府の指針で禁止されている。年内に報告書をまとめる。 ...リンクyomidr.yomiuri.co.jp