ここしばらく 書いていませんでした。
毎日 山の仕事(送電線鉄塔巡視路造成、補修)に行っていました。
早朝5時に起き 5時半には家を出て 目的地まで約1時間
6時半～7時には 仕事にとりかかる
大体 昼には仕事が終了
急な坂道を歩いて 登り目的地にて作業 今は大体5千歩は仕事で
歩いていると思います。
平坦なところではなく 坂道なので足への負担がかかり かなりはっている
状態 これも自分の健康のためには かなり役立っていると思い毎日頑張っている
3月第一週まで この状態がつづきます。
今までの内容と かなり異なりますが その内容を書いてゆきます。