朝
体重…47.7kg 体脂肪率…24.6%
少し減った‼︎
食べたもの
朝
・ネギ入り卵焼き（2個）
・ウインナー（2個）
・味付きのり（3枚）
・味噌汁
・白ご飯
・お茶
間食
・みかん（3個）
昼
・ピザ（1/6×2枚，1/8×4枚）
・アクエリアス（0kcal）
夜
・いなり寿司
・かんぱちの刺身
・からあげ
間食
・みかん（1個）
2回目の夕食（?）
・年越しそば
・海老の天ぷら
夜、食べ過ぎた(´Д` )
もう少しで、2013年が終わってしまうΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ちなみに、紅白見ております＼(^o^)／
最初、マルちゃんが居なくてビックリしましたよ（副音声に行ってたらしいですが）笑
そして、大倉の太鼓‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
び/ち/くが見えたのでラッキー(((
舞台裏（?）では、マルちゃんが「倍返しだ」と（笑）
関ジャニ∞としては、へそ曲がりとT.W.L＼(^o^)／
やっぱ良いわー←（何がだ）
まだ、嵐さんの出番にはなりませんな。
楽しみにしとるぞよ(・ω・)ノ
と、ダイエットに関係ない事ばっかり書いて、なんだがテンションが高いサトスバからお送りしました（笑）
体重…47.7kg 体脂肪率…24.6%
少し減った‼︎
食べたもの
朝
・ネギ入り卵焼き（2個）
・ウインナー（2個）
・味付きのり（3枚）
・味噌汁
・白ご飯
・お茶
間食
・みかん（3個）
昼
・ピザ（1/6×2枚，1/8×4枚）
・アクエリアス（0kcal）
夜
・いなり寿司
・かんぱちの刺身
・からあげ
間食
・みかん（1個）
2回目の夕食（?）
・年越しそば
・海老の天ぷら
夜、食べ過ぎた(´Д` )
もう少しで、2013年が終わってしまうΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ちなみに、紅白見ております＼(^o^)／
最初、マルちゃんが居なくてビックリしましたよ（副音声に行ってたらしいですが）笑
そして、大倉の太鼓‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
び/ち/くが見えたのでラッキー(((
舞台裏（?）では、マルちゃんが「倍返しだ」と（笑）
関ジャニ∞としては、へそ曲がりとT.W.L＼(^o^)／
やっぱ良いわー←（何がだ）
まだ、嵐さんの出番にはなりませんな。
楽しみにしとるぞよ(・ω・)ノ
と、ダイエットに関係ない事ばっかり書いて、なんだがテンションが高いサトスバからお送りしました（笑）