体重…47.9kg 体脂肪率…24.8%

やっと47kg台に戻った…
三連休からめっちゃ増えましたからね(爆)




食べたもの


・カレー
・トースト
・お茶

間食
・マカロン(チョコ)

昼(ローソン)
・おにぎり(和風ツナマヨ)
・からあげくん

間食
・トマトスープ

夜(ガスト)
・チーズinハンバーグ
・水