体重は測ってません。
朝
・おにぎり(鮭×2個)
・ウインナー(2個)
・お茶
間食
・パニーニ(ハム&ベーコン&チーズ)半分
・たい焼き(金時)約4分の1くらい
昼食
・ナシゴレン
間食
・ソフトクリーム(パッションフルーツ)
夕食
・寿司(10貫)
・から揚げ(4個)
間食
・じゃがりこ
・アイス(ストロベリーチーズケーキ)
なんちゅう、食事の多さ(笑)
運動は、ただただ電車の乗り換えだけよ(笑)
はぁ、火曜日の朝にどれくらい体重が変化しているのかしら…
朝
・おにぎり(鮭×2個)
・ウインナー(2個)
・お茶
間食
・パニーニ(ハム&ベーコン&チーズ)半分
・たい焼き(金時)約4分の1くらい
昼食
・ナシゴレン
間食
・ソフトクリーム(パッションフルーツ)
夕食
・寿司(10貫)
・から揚げ(4個)
間食
・じゃがりこ
・アイス(ストロベリーチーズケーキ)
なんちゅう、食事の多さ(笑)
運動は、ただただ電車の乗り換えだけよ(笑)
はぁ、火曜日の朝にどれくらい体重が変化しているのかしら…