昨日、午前中に用事をすませ、買い物をしてきて
夕方から
テレビの前に座りお菓子とアイスと食べまくり・・・
ポテチ1袋にじゃがりこ、チョコラスクにアイスは2個
わらびもち。。。。
で
今日は、絶対太ってると思って
朝体重を計ったら・・・
45.5キロ(・・?
で、ジムで1時間8分で10キロ走り
筋トレを腹筋中心に頑張り
スクワット100回
エアロとダンスのスタジオで
頑張ったら・・・・
46..1キロ
自宅で計ったら（パジャマで）45.2キロ
痩せてる・・・・
なんで(・・?
明日も頑張ろうっ