＜自己紹介＞
時短家事コーディネーター しばたま
鳥取県でフルタイム会社員として働きながら、
プライベートでは4人の子育てに奮闘中。
働く母の視点から、忙しい毎日を楽しく
乗り切る、時短家事の工夫を発信しています。
私の経験が、子育てや仕事で忙しい皆さんの
ヒントになれば嬉しいです🥰
【ホームページが完成しました】
お時間がある時に
「トトノエラボアットホーム」
と検索していただけると嬉しいです
講座のお申込み、お問い合わせ等も
受け付けております
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
やっと金曜日～
一気に気が抜けますね
（明日も早起きしないといけないけど💦）
そうはいっても
のんびりしてられない金曜日
・・・なぜなら
洗濯物が
１週間で
一番多い曜日だから！
●体操服✖４人分
●給食の白衣✖２人分
●水着✖２人分
●水泳用バスタオル✖２人分
●母のブラウス✖５枚
（冬はまとめて洗ってます）
※夏はもっと多くなります笑
洗濯機は、４回稼働
ハンガー40本くらい使ってます💦
金曜日は、どうしても
洗濯に時間を取られるので
夕飯づくりに
時間をかけてらんない
ということで
１０年くらい前から
毎週金曜日の我が家の献立は
「カレーライス
」
（シチューになる時も）
調理時間が短縮される
というメリットはもちろんですが
この「献立を決めておく」
ということは
家事シェアにもつながってるなぁと
最近感じています。
例えば、カレーを作る場合
・人参やじゃが芋を買う
・皮をむく、切る
・ご飯は多めに炊く
・カレー皿を準備する
・福神漬けを買っておく
・サラダを作る
・カレー用に揚げ物を買う
と色々考えたり、買ったりと
カレー作りのタスクがありますよね。
毎週、金曜日は
何も考えず、
このタスクをこなすだけなので
私自身も家事がラクなのですが
家族にとっても
☑家事の内容（タスク）
☑自分が何をすれば良いのか？
ということがわかりやすいので
「自然と家事に参加できる」
というメリットが
（思わぬカレーライスの誤算
）
実際に、今日も私が帰宅すると
次女が野菜をカットしてくれていて、
ご飯も多めに炊いてくれていました
（本当に助かる！）
旦那さんは、カレーに合う
コロッケとかトンカツ
のお惣菜を買って帰ることも
（これも家事参加？？）
私が仕事で遅く帰っても
「今日はカレー」
と決まっていることで
誰かが準備をしてくれています
家族にも家事に参加してほしい
でも、強制は嫌かも
と思っているママに
家事シェアの第一歩として
ぜひ、週一のカレーライス
おススメです♡
お知らせ
「山陰中央新報デジタル」にて
コラムを書いています
山陰在住の女性４人でつづる
リレーコラム
タイトルは
＼話そう！子育てのこと／
がんばるママとパパへ
子育てをしながら、さまざまな分野で活躍されている
山陰在住の女性4人でのリレーコラム💛
助産師(子育て応援ユニット「ａｈａｈａ！（アハハ）」) 杉峠真理子さん
ｃｏｃｏｅ（ココエ）山崎絵美さん
ほかの方の記事もぜひ
山陰中央新報デジタルＩＤ登録は無料です
🔓付の記事が5つまで無料で閲覧できます
ぜひ、ご覧ください
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
頑張りすぎない
＼見つける、工夫する／
時短家事と家事シェア♥️
家事シェア講座
時短家事講座
おかたづけワークショップ
等々
随時受付中です🍀
🔽詳しくはこちらから🔽
🚩「おかたづけキッズパズルワークショップ」
★子供会
（現地に訪問できるのは、
山陰地区限定ですが🙇）
行事、イベントに悩まれていたら
ぜひ、お声掛けください😊
親子で、お子さんだけでも
楽しくお片付けの基本が学べます
お気軽に
お問い合わせください🙋
お問い合わせは、コチラから
↓↓↓↓↓