どーも、絶賛換毛中のむさしです恒例のノミ・ダニ予防DAYです
いつものノミ・ダニ予防薬with豚肉たち
ぼっちゃんもやる気十分です
それではいってみましょー
なんと、最後お薬を一口で！
なんとか食べていただくために、最初は小さくカットしたり追い豚肉したりしてたのに、ぼっちゃんここまで成長されました！
ここからは柴子の反省と、これからの季節気をつけなはれや
というお話です､､､
というお話です､､､日曜日、朝からずーっと用事で出たり入ったり、夕方までバタバタしていました
朝ごはんにパンとアイスコーヒー、昼は食べる時間なく3時前にバナナと紅茶、19時頃夕食とるまで、あと麦茶コップ一杯飲んだかなぁ
という程度、、、
という程度、、、そして朝からかなり汗かいてたし、最後の用事中は喉カラカラだった
のに帰ってから飲めばいいと思ってた
のに帰ってから飲めばいいと思ってたそんな1日を過ごした夜、頭痛い
夜中にふくらはぎつる
最初は更年期頭痛かと思っていたけど、自分の行動と症状から考えると
脱水からの軽い熱中症
実はこの時期多いのです
気温の乱高下に自律神経が追いつけず、汗がかけなかったり逆にかきすぎたり
そして、高齢者に注意が必要なのは、脳梗塞はこの時期から夏にかけてが多いということです
脳卒中というと、ヒートショックの影響が大きい冬のイメージがあるかと思いますが、脳梗塞は気付かぬうちに脱水になりやすいこれからの時期がシーズンなのです
先日急に20度超えて暑かった時、我が両親にも「喉が乾かなくても水分を取るように」と注意したばかりなのに
いったいどの口が、、、（恥）
」と注意したばかりなのにいったいどの口が、、、（恥）アホだアホすぎて自分に呆れる
アホすぎて自分に呆れる水分摂取において、カフェイン飲料とアルコールは水分のうちに考えてはいけません
明日から暑くなるらしいので、みなさまもお気をつけ下さい